sábado, 28 de noviembre de 2020

Conseguimos kilómetros y mejoramos nuestro entorno. Ecoescuela Luque

 El Camino de PiEFcitos incluye en este curso escolar una forma especial de conseguir kilómetros para recorrer virtualmente España y los Geoparques existentes en el territorio nacional.

Es triste tener que poner en marcha este tipo de acciones para limpiar lo que otr@s dejan en la naturaleza y que tienen un gran impacto en nuestro entorno. Sin embargo, podemos contribuir de manera individual a mejorar lugares increíbles, espacios que nos aportan bienestar y salud.

Pequeños gestos que engrandecen a l@s familias.




domingo, 15 de noviembre de 2020

Celebramos el Día Mundial contra la Obesidad Infantil

 En el cole de Luque hemos encontrado la fórmula  para reducir la obesidad infantil y tenemos dos ingredientes fantásticos para conseguirlo: ejercicio físico y alimentación saludable.

Durante todo el mes vamos a trabajar a través del proyecto El Camino de PiEFcitos y Creciendo en Salud cómo conseguir que nuestro desayuno sea saludable y aprendamos a tomar decisiones sobre nuestra alimentación.

De todo eso os iremos informando en nuevas entradas en el blog.

Mientras tanto, os dejamos un vídeo de la conmemoración.







Halloween en las clases de EF

 Este año todo es diferente y no hemos podido celebrar Halloween como a vosotros os hubiera gustado. Nos hemos tenido que conformar con venir disfrazados al colegio y compartir los disfraces  con nuestros compañeros/as. En las clases de Educación Física preparamos unos juegos terroríficos, en los que pudimos disfrutar de nuestro vestuario, al tiempo que se trabajan aspectos de la motricidad y la expresión corporal.

Por cierto el "caldito de vampiro" nos salió estupendo, todavía tengo un tupper guardado por lo que pueda pasar ¡¡¡¡¡¡¡¡¡




Among Us Adaptado para educación física

Recientemente hemos trabajado la condición física a través de una adaptación del exitoso juego del Among Us.  Tripulantes, impostor/es, fantasmas y una ficha de seguimiento para realizar todas las misiones.

De esta forma hemos realizado ejercicios de fuerza con autocargas, pequeñas carreras, nos hemos orientado en las instalaciones del centro y sobre todo lo hemos pasado genial.

Han sido dos mapas, uno en el pabellón y otro en la zona exterior. Y muy pronto volveremos a la acción con nuevas propuestas de gamificación.

Os dejo una fotos realizando las misiones.











domingo, 8 de noviembre de 2020

Día internacional contra la Obesidad

 Durante todo el mes de noviembre vamos a trabajar la alimentación saludable y el próximo 12 de noviembre tenemos una efemérides  marcada en el calendario. El Día Mundial contra la Obesidad, jornada que tiene como objetivo informar a la población y sensibilizar de la importancia de adoptar medidas encaminadas a frenar las tasas de sobrepeso y obesidad.

En nuestro cole hemos encontrado la fórmula para combatirlo.

EJERCICIO FÍSICO + ALIMENTACIÓN SALUDABLE

Durante toda la semana en las clases de educación física vamos a trabajar la comba, tanto individual como colectiva para que posteriormente podáis jugar en los recreos  con este divertido material. Además, aprenderemos a fabricarnos nuestra propia cuerda reutilizando materiales.

Pero con hacer ejercicio físico no es suficiente para resolver este problema, tenemos que ayudarnos de los alimentos que comemos cada día. Por ello, queremos que el próximo jueves día 12 de noviembre, traigas en tu desayuno del recreo, alimentos saludables como fruta, frutos secos o un bocadillo de aceite virgen extra.

No queremos que la solución a este problema se limite a una semana, por lo que te proponemos que a partir de ahora, traigas al menos 2 días fruta, otros 2 días un bocadillo (si es posible de aceite, jamón o productos naturales).

Para el alumnado de 1º y 2º vamos a proponer los lunes y miércoles (bocadillo),los martes y jueves( fruta) y el viernes lo dejamos a tu elección.


Será muy importante que sigas las recomendaciones sobre los desayunos en el cole y recuerda que te ayudará a  conseguir muchos kilómetros en nuestro proyecto El Camino de PiEFcitos. Tenemos que recorrer virtualmente todas las provincias de España y conocer a  niñ@s de otros coles que también están realizando esta actividad.






lunes, 26 de octubre de 2020

 En este curso escolar continuamos con el proyecto El camino de PiEFcitos





Por otro lado, os dejamos un cuestionario inicial para conocer vuestros hábitos saludables y sostenibles. 

Primer ciclo primaria:  https://docs.google.com/forms/d/1WNClopoTngMUhkCEwaQO-YGuwt1YtEENov00qo2dPMI/edit

Segundo y tercer ciclo primaria: https://docs.google.com/forms/u/4/d/1KBn-qq0ybnjCbr3gNxPDP9zeZpsM5ZG1Rc2dDrs3UmE/edit?usp=drive_web


Os animamos a realizar el cuestionario y muy pronto comenzaremos a sumar kilómetros. 


martes, 8 de septiembre de 2020

Protocolo COVID-19 en Educación Física. Curso 2020/21

CEIP Ntra. Sra. del Rosario (Luque).  Curso: 2020/21

*Adaptado de las recomendaciones del COLEF

 

1.       Introducción

El área de Educación Física presenta una serie de condicionantes: espacios, actividades, movimiento, materiales, equipamientos e interacción, que hace necesario establecer unos procedimientos específicos para minimizar los riesgos y  asegurar el bienestar del alumnado y del propio docente.

Por ello y con el objeto de establecer unas medidas de prevención, higiene y desinfección, se exponen a continuación una serie de acciones a poner en marcha durante el curso escolar 2020/21.

 

2.       Acciones a poner en marcha

2.1 En la programación

·       Adaptación de los contenidos competenciales claves y selección de aquellos imprescindibles  para trabajar en estas condiciones (tiempo de clase presencial, medios, espacios disponibles, etc.).

·           Atención a los aprendizajes imprescindibles que no pudieron alcanzaras en el curso escolar anterior debido al confinamiento, tratando de recuperarlos y que el alumnado alcance los objetivos previstos.

·         Revisión  de los contenidos para adaptarlos al alumnado con NEE.

·       selección de contenidos que permitan una disminución del riesgo de contagio, atendiendo a la utilización de espacios al aire libre y actividades sin material.

·          Adecuación al nivel de partida del alumnado, teniendo en cuenta que durante los meses anteriores se han visto afectados por una disminución de su actividad física, lo que puede conllevar una peor condición física y de motricidad, debido al sedentarismo y la inactividad.

 

2.2 En las clases de Educación Física

• Se dará prioridad a las actividades sin contacto físico y en las que se pueda mantener el distanciamiento físico de, al menos, 1,5 metros.

• Evitar las actividades en las que no se pueda respetar el distanciamiento y que por su naturaleza (por ejemplo, altas intensidades) no es posible o recomendable el uso de mascarilla. En el caso de realizar actividades en las que no se puedan mantener la distancia de seguridad que marca la normativa, todo el alumnado deberá llevar mascarilla.

• Adaptación de las reglas de los juegos y deportes colectivos de tal manera que  se controle mejor el acercamiento físico entre participantes.

• Priorizar las actividades con implementos personales como una estrategia para mantener las distancias de seguridad (sticks, palas, raquetas, etc.).

• Se atenderá a las recomendaciones sobre distancia de seguridad en aquellas actividades en las que haya una gran intensidad o alta velocidad de desplazamiento:

-          Caminar rápido (4 km/h) debería mantenerse una distancia de 5 metros

-          Correr rápido (14,4 km/h) 10 metros

 

2.3 En los espacios e instalaciones

·         Se priorizará el uso de la pista polideportiva al aire libre, siempre que la climatología lo permita. Se atenderá a los espacios establecidos para cada grupo de convivencia.

·         En los casos que sea necesario el uso del pabellón municipal, se atenderá a la entrada y salida establecida en el protocolo de centro y los grupos de convivencia establecidos. Al mismo tiempo se mantendrá el portón grande abierto para garantizar una adecuada ventilación. Se instalará una mesa  con gel hidroalcohólico para garantizar una adecuada higiene de manos tanto a la entrada como salida de las clases.

Siempre que sea posible se optará por agua y jabón para la limpieza de las manos, tanto antes, durante y después de las clases de E.F. En estos casos, se garantizará un orden de entrada/salida al servicio establecido para cada grupo de convivencia.

·         Se señalizará los lugares donde deben dejar las mochilas y/o abrigos, evitando en todo momento que éstas entren en contacto, así como evitar aglomeraciones en todo el proceso.

·         Se prestará atención a la movilidad del alumnado para el acceso a los espacios de EF, atendiendo al protocolo del centro, así como se limitará el acceso al almacén de material.

·         Se instalarán contenedores con tapa y  a ser posible con pedal, para respetar el protocolo de “ usar, embolsar y tirar”.

 

2.4 En el uso de materiales

• Evitar actividades en las que haya que tocar superficies sin limpieza previa o que no formen parte de los procedimientos habituales de limpieza del centro.

• Priorizar el uso de material que sea más sencillo desinfectar, tales como aros, ladrillos, conos, pelotas, …

• Cada grupo de convivencia tendrá asignado un material propio que dispondrá de un almacén único.  Para ello, se utilizará un código de color para este material.

Grupo convivencia 1: Color azul y verde

    Grupo convivencia 2: Color rojo y amarillo

·         Cada alumno/a traerá su propia pelota que llevará impreso su nombre y apellidos, que se desinfectará tras cada uso y se guardará en el almacén de material correspondiente al grupo de convivencia.

·         Se llevará una hoja de control del material utilizado cada día y por cada grupo de convivencia.

·         El uso de implementos personales será una estrategia para mantener la distancia de seguridad.

·         El alumnado creará  sus propios materiales de EF,  a través de proyectos incluidos en los propios contenidos del área.

 

3.       Respecto al alumnado

 

·         Se ofrecerá  información al alumnado sobre las medidas de prevención, higiene y desinfección que también son su responsabilidad en EF: lavarse las manos correctamente, evitar tocarse la cara, expectorar solo en pañuelos que puedan desecharse, tocar solo el material imprescindible, distancias de seguridad durante las clases, etc..

·         Énfasis al protocolo DIMAMA  (Distancia, Mascarilla, Manos )

·         Se dará un énfasis especial a los temas relacionados con la higiene personal y los hábitos de vida saludables. En este sentido, la bolsa de aseo será imprescindible, estando dotada de pequeña toalla, jabón y gel hidroalcohólico. Será de uso individual y estará estrictamente prohibido compartirla. Al tratarse de elemento de uso personal, se llevará a casa y se traerá cada día que se imparta clase de E.F

 

 

4.       En las clases de Educación Física

4.1   Antes

·         Vigilar que todo el alumnado porta mascarilla. En caso necesario se dispondrá de un remanente de mascarillas para casos excepcionales.

·         Acompañar al alumnado desde su clase hasta el patio o el gimnasio, vigilando se respete el orden de fila, se mantenga la distancia y evite tocar superficies.

·         Recordar las normas básicas ante la COVID-19

·         Comprobar que los dispensadores de gel o jabón contienen cantidad suficiente.

·         Trasladar el material de EF propio de cada grupo de convivencia, que previamente será desinfectado según el protocolo del centro.

·         Asegurarse de un correcto lavado de manos antes de entrar a la clase de EF.

·         Para las clases en la  propia aula, se abrirá la puerta y ventanas con tiempo suficiente para ventilarla.

 

4.2   Durante

·         Vigilar que el alumnado respete en todo momento las medidas de distanciamiento, el uso de la mascarilla, así como evitar el contacto con los compañeros/as y superficies.

·         Disponer de material adicional para posibles contingencias, evitando el uso compartido de materiales propios de la EF.

 

4.3   Después

 

·         Se implicará al alumnado en la limpieza y desinfección del material, siempre que no suponga un riesgo. No se devolverá ningún material al almacén de cada grupo de convivencia sin haberlo desinfectado previamente.

·         Atender al orden del alumnado para que procedan a la limpieza de manos atendiendo a las medidas de distanciamiento. Se establecerá un tiempo prudente al final de la clase para garantizar la limpieza personal.

·         Asegurarse de que cogen bolsa de aseo, mochilas, chaquetones, etc.. , de manera ordenada y evitando aglomeraciones.

 

5.       Otras consideraciones

• En caso de que un alumno/a presente síntomas relacionados con el COVID-19, se atenderá al protocolo establecido en el centro.

• Se informará a las familias o tutores legales de todas las medidas puestas en marcha en el área de EF para que sea un entorno seguro.

• En la clase de E.F o en los espacios de uso, se instalará toda la cartelería específica que determine el propio protocolo del centro..